|
Utbildning och grupper
Jag håller regelbundet i utbildningar för arbetsgrupper, inom ramen för utbildningar i ledarskap, för vårdpersonal mfl... Undervisningen har sin grund i KBT och ACT.
Jag pratar under föreläsningen om hur man kan arbeta med vilka värderingar var och en har: vad man vill och tycker är viktigt. Därefter kommer vi att identifiera vilka psykologiska och fysiska/konkreta hinder som människor ofta har som finns i vägen för att nå dit. Efter det kommer vi att prata om vilka strategier brukar fungera respektive inte fungera för att komma tillrätta med hindren. Slutligen kommer gruppdeltagarna att få många verktyg för att komma vidare i riktning mot de mål var och en har satt upp.
Metoden har enligt omfattande forskning visat sig effektiv. Dessutom är den rolig!
Sagt av deltagare i grupperna och utbildningarna:
”Jag har fått tydliga modeller som är användbara.”
”Det är spännande med perspektivet lång och kort sikt när man tittar på förändringsarbetet och det hjälper till att få igång en process.”
”Väldigt intressant förhållningssätt.”
”Jag hade velat att vi hade haft mer tid.”
”Jag har fått nya verktyg att hantera min (smärta).”
”Vad bra att utbildningen hölls på en statsanställds nivå.”
”Jättebra tankeverktyg att ha med sig.”
”Vad bra att man fick konkreta exempel.”
”Väldigt givande med övningarna.”
”Bra men jag tycker det känns svårt att veta hur jag ska kunna tillämpa det i mitt yrke.”
|
